Tratando los Miedos en la infancia, prevenimos Ansiedad y Pánico

     

       

El miedo es la primera emoción que el niño siente en su vida ( el propio acto de nacer evoca al miedo)
Los miedos de los niños, se concretan en dos sensaciones desagradables:

una que se siente en el cuerpo, sensación de caída o vacío 
y otra, auditiva: el gran ruido.

Los más comunes en los niños son: miedo a la oscuridad, a los animales, grandes o muy pequeños (osos, leones, ratón, etc.) a algunos dibujos o programas de televisión (donde se confunde la ficción con la realidad), miedo a los cambios, a lo desconocido y muchos miedos fomentados por los adultos a modo de límites: “al cuco, al hombre de la bolsa.”

Más tarde entra en juego la sensación visual: miedo a la oscuridad, a que se vaya el ser querido, a la visión de una persona desconocida.

Las causas de temor más corrientes entre los niños parecen ser la oscuridad y el peligro físico.

Es una etapa penosa, una dura crisis, especialmente si el niño no tiene en quien confiar.

¿QUÉ HACER?

Fomentar la confianza en sí mismo.

Hay que saber confiar en los niños, poco a poco a medida que van creciendo, la sobreprotección no permite desarrollar la confianza en sí mismo, tan importante para su normal desarrollo.

 Necesita también vivir en una estabilidad afectiva, que le permita pasar de una   fase a la otra sin demasiadas dificultades.

¿QUÉ NO HACER?

-       No burlarse, lo hace sentir más inseguro.

-   No forzarlo a enfrentar lo que le genera temor, pues aumenta su angustia y ansiedad, primeramente debe sentir calma y serenidad.

-       Acompañarlo y respetarlo en sus miedos.

PSIC.EDUCACIONAL  MARIELA FRANCO.- EQUIPO CEMUDI