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UNA MIRADA POR DENTRO DE LAS TERAPIAS GRUPALES

La terapia de grupo es un método eficaz que apunta al cambio y al crecimiento personal y a su vez fortalece lo grupal desde la empatía, lo vincular  y el sentido de pertenencia a un espacio y lugar.

Por qué elegir una terapia grupal?

·        *  Los participantes de un grupo  comparten  aspectos que le son comunes  y están dispuestos a resolver en conjunto el tema que los convoca.

·       *   Pueden  escuchar y ser escuchados, respetándose mutuamente

·       *   El grupo estimula el contacto con los demás.

·       *  Ayuda a reconocer nuestras emociones, conductas y pensamientos, para luego aprender  estrategias de resolución de los  conflictos.

Que nos ofrecen las terapias grupales?

         *  empoderamiento de cada participante, destacando sus fortalezas, valorando su estima personal.

·        *  aprender a través de las diversas experiencias, con aciertos y errores, Guiados siempre por psicólogos. 

Como integrar un grupo terapéutico?

* Los integrantes no requieren  experiencia previa, para formar parte de un grupo, sin embargo deben deben tener ganas de formar parte de él

* El trabajo en equipo y  la coordinación, es lo que fortalece a cada uno y por ende al grupo.

Cuánto tiempo duran las terapias grupales?

El grupo va transitando por diversas fases, una inicial (de conocimiento de cada uno), una intermedia (en la que destacamos temáticas y elaboramos estrategias para generar cambios) y una fase final , que implica la maduración del grupo, la resolución de conflictivas, el valor de la autonomía.

Experiencias exitosas en alcohólicos, obesos, jugadores, etc, dan cuenta de la validez de estas terapias en todas las dificultades que se deban afrontar